五十种珍惜生命的态度【转】

1.为爱而生
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    只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。
    能够看见别人的好，就会提升自己的好；
9 W6 V% [7 D4 I! @+ p+ c( J& y; h    能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
" _: Q; k* ^5 L6 i5 r0 G' s    爱是一切的原动力。


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    2.做自己的心灵捕手
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" t6 ?/ @. r: k% H" m    把实现自己生命第一优先考虑，
. G& h8 q; b) F    善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，
    想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，
" P' ~$ N4 ^+ t: n3 m! i7 C    善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
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    3.简单生活
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    你真正需要的不是那么多,
! m: M( w1 D/ i, }9 f    多出来的任何一样东西对别人都有用，
( F# m/ a  t! Y5 h    将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
' G7 W1 f0 t/ N/ K" l8 S    简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
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    4.拥抱别人，让人拥抱

) U  r% N: R0 X! @4 N% P    拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，
    而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。
    练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，
    即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。
    拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
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    5.家庭优先
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: Z$ k0 b& E: Z* N* n8 O& Q    和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。
    家庭关系是你这辈子最有意义的投资，
6 ]5 z8 e7 e0 N5 {    试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，
$ N0 r" {; S# y3 `/ V    共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
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+ R1 p7 e# Q" z9 S% r    6.别为小事抓狂
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4 P- g' R/ f  P) R) {    你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
    生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，
* O0 o. x& z7 j7 X    例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
6 B. d# v3 ]6 Q5 C  z    相较之下 ，就可以知道这些事是多不值得生气。
    将怒气转向值得生气的事上，
/ m. L2 e; Z2 G    并且想想自己可以为这些情况做什么。
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0 Z& A8 Q2 A5 m7 z& f6 ]    7.找寻老友

8 @1 F) v; E  z    爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。
    曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，
  W: O9 [" \8 ]* e4 c    花点时间列出老朋友清单，
8 w: j$ V! I4 M* b" a    拨个电话聊聊或访友，
    寻回那曾有的感动与契合

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    8.创意生活家

& F) }% u+ T5 A: T0 O$ d    别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，
* s4 Q& \- }' @1 I% N2 |2 K) f0 K    试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。
% M# Q, C& D% V/ `% x( J    试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，
    既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。



    9.练习冒险

, ?8 i+ _' R2 r( M0 W1 Q    无数的第一次造就了你，
    生命就像一辆十段变速的单车，
, p/ ~# ^7 K( V5 X+ W0 u9 Z    大部分的人只用到低速档。
+ H" N' `# u0 k: V- H    你应该尝试新事物，
: ]# T& |4 i* V4 `/ n' I    先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，
    同时不忘赞美自己的勇气。

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& W4 t* E& ]) s2 t# \5 K    10.说谢谢你
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    一日平安，一日感谢。
    培养强烈的感恩心，
    每天至少谢谢一个人，
/ x1 y1 Q3 e+ O3 L( e+ S* T# ^# C    告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。



    11.别对你的人生说没空
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    日常生活需要良性循环，
    人生只有一次，休息是为了走更远的路。
    每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。

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' \' i* s( U$ z- N/ Z- s    12.活到老，学到老

5 J7 Q' g# y$ Z- Z) d& a9 O) \+ I    学习不一定只在学生时代，
    学习是更好生活的开始。
- a" v# p/ `8 T6 o$ T2 ~; g2 i  e5 e    无论是选一门不算学分的课，
" ?5 q2 U1 d7 M5 ?* B* c( J$ x    还是向同事学习某些嗜好或兴趣，
5 X1 c) L' R( p! Q7 q, T    甚至边开车边学习随身携带书籍，
    试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。

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1 y3 g' k$ I) W/ k4 e    13.奉献给予
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    奉献能让你花小钱拥有极大快乐，
    助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，
    你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，
8 J* t* F* w5 }& @    仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，
( s& H6 \$ T) S( I8 H    把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
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    14.与敌人和好
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7 u1 j. B2 w7 j4 i! h    抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，
6 H+ j# P+ z, C" q; g- }    让自己变得更温柔与仁慈。
: @- A. g, ?- D; l! C$ j# N0 c    不要把问题过度放大，
& t* `' B/ y+ p# f    试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
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4 u: j2 I5 H5 q+ H# V, g; A% ~* M    15.活出健康的人生

    分析自己的饮食习惯，
1 ~7 p) C( c  r# L- S; z    找出需要改进的地方，让营养更均衡。
0 p# R" s$ V6 `$ p; z1 A: _    每周至少三次运动，持之以恒，
' r2 [3 t! }0 B& P1 I; w3 ~! Q7 T" u    至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），
    身心健康，精力充沛。
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5 K/ d2 k0 ]3 T9 {, H. q8 Q1 u    16.让快乐贴身相随

    快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，
1 E! G/ f  _/ l    有快乐的想法，你就会飞起来。
    专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。
    日积月累，快乐会变成一种习惯。



    17.年轻不老心

    忘记身份证上的年龄，
. P0 E! a* q, ?$ e. }8 Y4 v    找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，
    让这些点点滴滴充满生活，
    就能让自己的心态变年轻。


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    18.磨亮想像力

    要更有创意，就要像孩子般地思考，
    比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；
# T. f$ _5 t! T: C& H/ {    或者读一首诗，在心里想像它的意境；
    一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，
9 D) k* N# B$ Q$ \! a, j! u2 v    一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。

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    19.笑纹比皱纹重要
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    儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，
2 }: y4 u( A/ _. V    任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。

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& C% Q) G0 e; v' V( g    20.救救地球
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$ ^6 U! x" |6 K+ N* g9 S* n    减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，
    避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中
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, e% w' o% K/ b7 d5 f, i0 i  h+ x  X- ]    21.救一个生命

. z  Z9 V5 L9 M7 a1 L    找寻失踪儿、受虐儿，
    施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，
  M1 g" Y2 L1 `; ?! s    个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，
    更可以为这些孩子带来希望与远景。



/ p/ N, V3 q& R/ o5 \    22.试试双手的力量

    人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，
    每做一件事，记得多加些巧思，
    在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。
    亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，
; s; a. {9 B. p, L# I: ^* K% S7 d    即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
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    23.记得多玩玩
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    利用余遐时间享受游玩的乐趣，
5 F6 J2 L" Z0 _6 ]0 S0 f    重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。



    24.三人行必有我师

- I$ l/ G( j) N  k    和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。
    同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，
' X1 {" ~9 ^; Z0 G    学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
. f$ X2 J1 z% U$ f8 w# A6 }

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    25.适当的自私
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- {! f& e- e+ x    你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，
( Q! S" X- T) r4 Q% g    你有权对批评你或贬低你的人表示意见，
    你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。
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    26.分享

( y0 O0 t( E4 r( e0 w8 f( K8 t9 q( ~    不论是分享阅读心得或是生活偶得，
2 m1 K* K! C: ~- {. J. _% z! K    让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
/ w- N  l, k- V: b/ e    经由感受每个人不同的经验，
0 q, R& b0 K" y$ ^5 w' W$ K    赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
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    27.重回孩提时代

* U9 u3 \' g9 E6 @    抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，
, F1 W2 J0 Y, z# d    与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）；
3 e1 b1 T* i8 h, X    重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；
+ j! A; L  y4 r/ x/ T: j( }; n( @    看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼物；
    到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
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    28.向自然学习
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    自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，
    能帮助你发现自己的定位与热情所在。
6 E; F9 Z4 w2 |$ h9 F1 l7 f- b    从四季的替换，我们学会从悲伤中复元，
    因为生命是周而复始，生生不息的。
    而自然的多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力，
    教我们学会表达真实的自我。
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& y1 B/ \0 T) f; G! p" r$ H: l    29.心灵慢跑
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# P* w: v2 L# M" V    心灵激励可以预防精神疾病，
0 M6 M# Y: T, |    让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。
2 W1 q  S& _; s; w) B    编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。

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    30.活出热情
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    支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，
    对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，
' P4 l/ }: z" `# A# x    将大部份的时间给自己感兴趣的事情，
2 y* A. C9 A7 K7 G7 F: h$ H    做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，
2 ?  \; r, B! ~  B+ H( {/ E$ A5 A    学习享受生活，享受你做的任何事情。



- T& Q9 p: B$ n  u$ \    31.可以不完美
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    每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，
- F- n* `7 |2 E  L& [4 N* n& ~/ t    用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
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    32.勇闯生命难关
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) M! \+ _7 @* }# u/ b4 g    有人为工作而生活，有人因梦想而生活，
8 Q- H3 ?9 B' T4 @& @: J: H$ B    有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，
    生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
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( T: M% h7 I/ n8 ~
% B9 D2 s. H4 L& ?. U( O# [    33.打开地图去旅行
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: g6 K. h' H; k  n# a( W! e" R    到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。
  F: p2 b# t, p& t    旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，
    在旅行中可以得到不可思议的收获，
: H# S( C4 R8 z6 L7 q8 C+ H( a    变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，
    知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。


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    34.简单干净就是品味
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    不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，
    让延长使用年限的心，取代用过即丢的习惯；
    用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。
    用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板；
    用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
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5 H. O# a1 K; X! V9 V
6 N3 r' R; l4 I' d2 }    35.在家做义工

% C/ I3 c1 l, C- F' v9 P    慈善事业可以先从家里做起，
! v; p  E# R4 k/ z( C    可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，
    为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，
    也会让你的人生更有成就。


! O, I3 g& d' I5 }# s9 ~
    36.再试一下

& t; p# e* a' S    人生最大的压力来源是怕压力，
' W9 I% k7 Z5 h% p; C  v    当你相信自己能、而能面对事情时，
. D  h: L" b: ~9 o4 z    这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，
. P( B% `* l. K( _* x1 J7 C% j    你终会发现：事情并不棘手难办，
    别人能、当然，你也能。
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4 Q+ R' |1 S. z2 e

    37.命运操之在我

    一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容，
6 @# M% V- K2 @3 ?5 \    都可以改变自己的命运。


3 Z: S& M" h4 a" m
    38.生命的财富
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    时间就是财富，
    但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。
, P' B& g8 I* X" b( L! k: G: b* {; y    好好运用上天给予每个人的同等财富。



. G1 Y9 M8 V. H    39.为生命加油
* G+ a; I" E# l, v% P* X
    你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？
    是害怕应该表达的心意来不及表达？
    这是害怕心愿不能实现？
    把今天当作最后一天来活，
    知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。

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    40.多为别人想一想

% |1 X1 g9 o' w    爱有多深，包容与体谅就有多深，
- D; ]3 R: z0 Y% d    敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。
    做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，
, t/ Z( Z+ A; X  p% W    做个有智慧与爱心的人。
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    41.随时等着被利用

0 U- m0 e  R. m* [    让服务变成生命中的一部分，
* `: [! e  `  S* a2 u    用生命服务、肯定自己。
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; F/ b6 E( P/ k    42.化不幸为助力
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" ~8 \5 T. c4 _- f; {! N    自己是态度的主宰，而态度决定未来，
! ~7 T# Q! ]  R+ _1 F/ Z    从跌倒中站起来，化悲痛为力量，
    每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。

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    43.优点轰炸

, c+ K& K; j" n1 P6 u0 X  o    每个人都有优点，但习惯看别人缺点，
! }; S- H5 B1 f( c1 i# S8 I    试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，
% j: ^* v& c* e1 i9 Y    要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
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: B, Z; t# h+ o0 b$ `    44.和自己赛跑

" z0 P+ `/ I2 P; n    学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，
6 G& u% E0 r6 S( k* ^" }. i8 G    现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，
9 H4 m4 k3 \( f" v) M6 t9 Z' i: r    用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
! I/ h% u  z4 J$ C

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' M# Z  f/ O) n7 n3 K; Q    45.换个角度，心中一片天

    别人也许是对的，
) A3 C5 b1 R* i* K/ R    不要让自己受执着的困惑，
    便能了解万物，欣赏及认同世间一切。

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    46.乐观

    处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。
. _5 {8 b  r+ d# u: l5 }    凡事往好处想，
    乐观的人可以发明飞机，
    悲观的人就只能发明降落伞。


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    47.真心聆听

+ A' T1 ^! t3 }    通往内心深处的是耳朵，
    专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。

    48.好奇心不打烊
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6 Y/ t- g5 v4 s( S2 ~& \" M    世界上只有愚人，没有愚问。
    对所有的事物保持一颗敏感的心，
5 }9 r; m* X' O6 G2 F* ?    好奇是所有人类文明进步的开始。

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: G7 M  y, K) J* A% _6 F- |, M    49.情绪急转弯
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    事情没有变，变的是你的观念。
    改变想法，就能改变情绪，
    带来完全不同的结果。



4 @7 V( V  |( j" z/ X' J    50.我真的很不错
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% [& D  ^3 p3 \    每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，
    成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。

我是最后一个